"Lieber Körper!

Seid meinem Ankommen in dieser Welt gehen wir nun unseren Weg gemeinsam. In turbulenten sowie aufregenden oder auch stillen Zeiten trägst Du mich durch mein Leben. In Zeiten wo ich nicht auf Dich höre und Dich nicht beachte zeigst Du mir doch irgendwann, dass es an der Zeit wäre Dir Beachtung zu schenken. Ich sollte viel öfter auf Dich hören und Deiner Weisheit und Sprache vertrauen. Danke das auch Du mir ein Lehrer bist." 

Was unserem Körper letztendlich guttut, weiß jeder nur für sich selbst.

Ich habe Freude beim Tanzen und bei Bewegungen aus dem Yoga, wo sich frei fließende  tänzerische Bewegungen mit Chakra stärkenden Elementen vereinen. Die Musik verbindet sich mit Dir, lässt Energie durch Deinen Körper fließen und diese durch den Tanz frei zum Ausdruck bringen. Aus dem Zusammenspiel von Seele, Körper und Geist der dann auch mal Ruhen darf, entsteht ein Gefühl von Harmonie und Ausgeglichenheit. Gleichzeitig stärkst Du Dein Selbstbewusstsein und schenkst Deinen Körper Kraft, Flexibilität und Energie.