Lieber Körper! ...

„Seit meinem ersten Atemzug begleitest du mich nun durchs Leben. In Zeiten, in denen ich nicht auf dich höre und dich nicht beachte, zeigst du mir doch irgendwann, dass es an der Zeit ist, dir mehr Beachtung zu schenken. Ich sollte viel öfter deiner Weisheit und Sprache vertrauen, denn auch dir gebühren Aufmerksamkeit und Fürsorge, bis mein letzter Atemzug uns wieder trennt. Danke, dass auch du mir ein Lehrer bist.“

Gerne berate ich dich in Gesundheitsfragen, damit dein Körper Dich voller Energie durchs Leben tragen kann. Mit kraftvollen Yogahaltungen unterstütze ich dich dabei, dein Wohlbefinden zu steigern und innere Balance zu finden.

„Es gibt eine Kraft 

aus der Ewigkeit und diese ist grün."

(Hildegard von Bingen 1098-1179)

„Yoga ist die Beruhigung der Bewegungen des Geistes.“

(Patanjali Yoga-Sutra 1.2 ca. 2. Jh. v. Chr. und 4. Jh. n. Chr.)